30-dagen in beweging naar balans

 7,95 inclusief btw

Een digitale set van 30 reflectiekaarten met kleine uitnodigingen voor meer mentale veerkracht, beweging, leefstijl en bewuste aandacht in het dagelijks leven.

Geen grote veranderingen of perfecte routines. Wel kleine momenten die uitnodigen om stil te staan, op te merken en bewust in beweging te komen op een manier die bij jou past.

Gebruik de kaarten op je eigen moment, binnen of buiten, alleen of samen. Kies iedere dag een kaart of pak er juist één wanneer je behoefte hebt aan een moment van aandacht of reflectie.