Veelgestelde vragen
Wanneer past begeleiding vanuit VeerCracht bij mij?
VeerCracht biedt preventieve begeleiding en coaching met een persoonlijk en kortdurend karakter.
De begeleiding past bij je wanneer je merkt dat je uit balans raakt, veel spanning ervaart of behoefte hebt aan meer rust, richting en mentale veerkracht. Je hoeft niet eerst vast te lopen om aan de slag te gaan.
We werken niet alleen door te praten. Afhankelijk van wat bij jou past, maken we gebruik van de natuur, beweging, aandacht voor lichamelijke signalen en creatieve werkvormen. Zo onderzoeken we wat er speelt en wat jou kan helpen om meer in balans te komen.
Wat is het verschil tussen begeleiding bij VeerCracht en psychologische behandeling?
VeerCracht biedt preventieve begeleiding, coaching en leefstijlgerichte ondersteuning gericht op mentale veerkracht, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
Coaching is een laagdrempelige vorm van begeleiding waarvoor je geen verwijzing nodig hebt. Je hoeft bovendien niet eerst vast te lopen of een diagnose te hebben om ondersteuning te zoeken. We kunnen juist eerder stilstaan bij wat er speelt en onderzoeken wat jou helpt om meer in balans te komen.
De begeleiding bij VeerCracht is geen psychologische behandeling of reguliere geestelijke gezondheidszorg. Er vindt geen diagnostiek plaats en er worden geen behandelplannen opgesteld. Wanneer je klachten om psychologische of medische behandeling vragen, kan worden geadviseerd contact op te nemen met je huisarts of een passende zorgverlener.
Hoe verloopt een aanmelding?
Na je aanmelding via het contactformulier plannen we een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten. We bespreken kort wat er speelt en kijken of mijn werkwijze bij jou en je hulpvraag past.
Besluiten we samen verder te gaan? Dan ontvang je een intakeformulier. Dit vormt de basis voor ons eerste gesprek, waarin we verder verkennen wat er speelt, wat je nodig hebt en waar je naartoe wilt.
Wordt de begeleiding vergoed?
De begeleiding bij VeerCracht valt onder coaching en wordt daarom niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Soms zijn er andere mogelijkheden voor vergoeding, bijvoorbeeld via je werkgever, een vitaliteitsbudget of persoonlijk ontwikkelbudget. Informeer gerust bij je werkgever of organisatie naar de mogelijkheden.
Kan de begeleiding ook buiten Maastricht plaatsvinden?
Ja, VeerCracht is een buitenpraktijk met Maastricht als uitvalsbasis, maar de begeleiding hoeft niet altijd in Maastricht plaats te vinden. Spreekt de werkwijze van VeerCracht je aan, maar woon je ergens anders in Zuid Limburg? Dan kijken we in overleg naar een passende buitenlocatie. De mogelijkheden hiervoor zijn afhankelijk van mijn beschikbaarheid.
Wat als buiten afspreken tijdelijk niet mogelijk is?
Wanneer wandelen of buiten afspreken tijdelijk niet haalbaar is, kijken we samen naar een passend alternatief, zoals een online gesprek. Er is dus altijd ruimte om af te stemmen op wat op dat moment mogelijk is.
Moet ik goed kunnen wandelen om begeleiding bij VeerCracht te volgen?
Nee, beweging bij VeerCracht draait niet om snelheid, afstand of prestatie. We stemmen het tempo en de vorm altijd af op wat voor jou prettig en haalbaar is. Een buitensessie hoeft bovendien niet te betekenen dat we de hele tijd wandelen. Ook vertragen, stilstaan en bewust aandacht hebben voor wat je lichaam aangeeft, kunnen onderdeel zijn van de begeleiding.
Wat gebeurt er bij slecht weer?
Sessies gaan in principe ook door bij regen of kou. Buiten zijn en bewegen in verschillende weersomstandigheden kan juist helpend en verfrissend zijn.
Bij extreme weersomstandigheden, zoals onweer, storm of harde regen, kijken we samen naar een passend alternatief. Bijvoorbeeld het verplaatsen van de afspraak, een aangepaste locatie of een online sessie. Flexibiliteit en afstemming staan hierin centraal.
Welke kleding trek ik aan tijdens een buitensessie?
Omdat we regelmatig buiten wandelen of werken in de natuur, raad ik aan om comfortabele kleding en passend schoeisel te dragen. Denk aan kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en schoenen die geschikt zijn voor onverharde paden of langere wandelingen.
Het hoeft niet sportief of prestatiegericht te zijn. Het belangrijkste is dat jij je comfortabel voelt.
Wat zijn de annuleringsvoorwaarden?
Een afspraak kan tot 24 uur vóór aanvang kosteloos worden geannuleerd of verplaatst. Bij annulering of verplaatsing binnen 24 uur vóór aanvang van de afspraak, of wanneer je zonder afmelding niet verschijnt, brengt VeerCracht 50% van de kosten van de betreffende afspraak in rekening.